おみそしるブログ

☆腐ったインドアマンの日常日記☆

2018-10-04から1日間の記事一覧

筋トレと有酸素運動の時間★

続いてます!尻トレ☆ 最近、pixiv読んで 記事を更新して 時間が来たら筋トレして寝る 生活になってるーーーー!(笑) まだ、大丈夫! 10時に眠れば8時間睡眠になるので! これから、尻トレです☆ 有酸素運動もしちゃうぞ!! とにかく とにかく尻トレしてき…